25 марта, 2026

Cкандинавская ходьба: бегом по лишним килограммам

Не так давно, в городских парках, на беговых дорожках начали появляться люди с палками в руках при отсутствии лыж. Это сторонники здорового образа жизни, которые опробовали на себе новый вид фитнеса. Так называемая – скандинавская ходьба, имеет отношение к совершенно новому методу укрепления организма. Данный вид фитнеса, был изобретен финским лыжником Юхе Мието. Немного поразмыслив