Чемпион мира поляк Павел Файдек нажравшись, батьки не помня, расплатился своей золотой чемпионской медалью в Пекине за проезд в китайском такси. Таксист был найден полицейскими и медаль возвращена хозяину. По словам пекинского бомбилы, спортсмен был сильно пьян. 23 августа Павел Файдек выиграл золото на соревнованиях метнув молот на 80,88 метр, а вот пропажу медали легкоатлет […]

В Крыме стартует чемпионат по футболу, будут принимать участие восемь клубов, напомню, что союз европейских футбольных ассоциаций байкотирует участие клубов из Крыма в российском чемпионате. Начало Чемпионата ожидается в субботу 22 августа, сыграют команды ТСК-Таврия и СКЧФ Севастополь, так какявляются наиболее титулованными. Начало в 18-00. Возможно, Вам будет интересноПлатини: 2012 евро — новый год новых […]

Команда Анжи на борту самолёта решила обмыть очко заработанное в нынешнем сезоне. По случайности на этом рейсе летели композитор Игорь Николаев и певица Света. По их рассказу, они даже не могли подумать, что так себя могут вести футболисты из Махачкалы. По словам очевидцев, на борту творился хаос, дикий смех, во все стороны летели маты, приставали […]

Друзья, давайте поздравим удивительной красоты пару, наших чемпиона и чемпионку фигурного парного катания, Танюшу Волосожар и Максима Транькова в связи с тем, что они решили связать себя, счастливыми узами брака. На этом свадебном торжестве будет присутствовать около ста двадцати человек, среди которых будут известные люди — телеведущая Юля Барановская, певица и актриса Настенька Задорожная, блистательная […]

Вальбуэна из Динамо перешёл во французскую команду Лион. Контракт подписан, на 5 миллионов евро, сроком на три года. Матье интересовал многие клубы, на него положили глаз англичане и китайцы, но не судьба. Как известно, Вальбуэна достался Динамовцам в 2014 за 7 000 000 евро. Летом 2016, у Матье будет возможность проявить себя в Лиге чемпионов. […]

Наконец то стало известно имя нового главного тренера сборной России. По словам футболистов они считают Леонида Слуцкого лучшим тренером в России. Нападающий «Зенита» Артём Дзюба прокомментировал — Это верное решение, Леонид Слуцкий является лучшим специалистом, которому не нужно никому доказывать свою состоятельность как тренера сборной России. Зная каждого российского игрока, может направить в правильное русло […]

В пятницу мы узнаем состав групп на Евро-2012. История последних лет показывает нам что, хозяева чемпионата с легкостью выходят из группы, так как им достаются не сильные соперники. Но, к сожалению не всегда ихние дальнейшие игры станут результативными.   Возможно, Вам будет интересноПлатини: 2012 евро — новый год новых победЕвро-2012 для УкраиныСборной России будет трудно […]

В ближайшие дни станет известно имя нового главного тренера сборной России. По неофициальным данным, на должность будет утверждён Леонид Слуцкий или Александр Бородюк, на данный момент с ними ведут переговоры представители РФС, как заявил Виталий Мутко. Как только определится кандидатура на должность, сразу будет подписан контракт под которым будет стоять подпись Никиты Симоняна, который на […]

Арена на Крестовском острове В мае 2016 года планируется открытие стадиона в Санкт-Петербурге, только вот с названием ещё не определились. Как назвать стадион? Уже известны три варианта «Зенит-Арена», «Петербург-Арена» и «Крестовский». Лично я больше склоняюсь к короткому и звучному Крестовский, а так же большой вес имеет нахождение строящего стадиона на Крестовском острове, великолепное место! Читать […]

Доброе время суток всем моим читателям советского спорта. Сегодня я предоставлю вам немного статистики по России о спорте . Как вы думаете какой самый популярный спорт в России? Конечно же это футбол.Но дальше список других видов спорта очень интересный, и вы можете сами его просмотреть. Рейтинг будет составляться из профи и любителей спорта . В […]

Наверное каждый из нас, любителей футбола, задавал себе вопрос кто же самый лучший футболист России? Я вам предлагаю почитать размышления известных людей спорта, уж им то, точно виднее. Также смотрите видео и Фото Александра Кокорина Дан Петреску, бывший тренер Кубани и Динамо не задумываясь назвал нападающего Александра Кокорина.По его словам когда он стал тренером Динамо, […]

На официальном сайте ФК Локомотив проходило голосование болельщиков, на котором определились три лидера команды Локомотив! Третье место занял полузащитник Мануэл Фернандеш, за него проголосовали 856 участников. По итогам 25 сыгранных матчей 2014-2015 на счету футболиста 6 забитых голов из которых 3 были забиты с пенальти, так же не обошлось без предупреждений, их у Фернандеша 3. […]

Сегодня новости будут не приятные, статья на тему \»Травмы игроков хоккея\». Клюшкой по морде Читать далееПлатини: 2012 евро — новый год новых победНа чемпионате мира 2015 в матче Россия — США наш защитник Яковлев Егор играя в третьем периоде, на последних минутах получил не слабый удар по лицу клюшкой.В результате этого он не смог доиграть […]

Матч \»Саутпорт\» — \»Уэллинг\» не прошёл без курьёзов и ознаменовался тем, что голый болельщик, фанат Саутпорта выбежал на поле, оббегая всех игроков, прямо поставил цель, добежать до вратаря. Это ему удалось, мужик подбежал к Тони Томпсону и сфотографировался с вратарем, тот и не сопротивлялся, напротив, позировал с улыбкой. Далее хулиган, ещё несколько минут бегал по […]

Человек существо социальное и принцип коллективизма играет решающую роль в процессе интеграции конкретного индивида в обществе. Процесс формирования соответствующих навыков весьма продолжительный. Начинается он с перёда дошкольного образования. Особенно хороши командные виды спорта, которые учат подростков важному принципу: Успех во многом зависит от сплочённости коллектива и взаимопонимания между его членами. Читать далееПлатини: 2012 евро — […]

Флорентийский футбол — поединок современных гладиаторов Раз в году на площади во Флоренции проводится соревнование по Флорентийскому футболу. Это зрелище не для слабонервных, которое привлекает посетителей со всего мира. Он является одним из брутальных видов спорта. Церемониал начинается с театрального представления предъявления команд, игроки которых облачены в фольклорные наряды, но этим вся романтика и кончается. […]

История футбола богата курьёзами. Они происходят не только во время игры, но и за пределами поля. Расскажем об одном из них. Фанатическая любовь бразильцев к футболу всемирно известна. Они буквально живут им. Конечно, в этой стране с населением более 200 миллионов человек, развиты и другие разновидности спорта, футбол без конкуренции. Порой такая любовь доходит до […]

Влияние некоторых видов спорта на развитие человека Физическая активность природная потребность нашего организма. Нагрузки помогают нам сохранять тонус мышц и сжигать лишнюю энергию. К сожалению, большинство населения планеты предпочитают вести сидячий образ жизни. Этим вызвано появление множества и особенно болезней сердечно-сосудистой системы, которые являются своеобразным бичом современности. Спорт не только развивает строение организма, но и […]

Доброй ночи! Сегодня выходной, днём выспался, а сейчас решил написать статью об основах спортивного ориентирования, я думаю Вам будет интересно её прочитать. На карте (я надеюсь, что даже новичку в ориентировании теперь нетрудно мысленно воспроизвести нашу маленькую карту) нанесено значительно больше контрольных пунктов, например 20—25. Кружки КП не соединены друг с другом. Где-то в середине […]

Печально, но факт, что экологическая обстановка нашей планеты ухудшается с каждым годом. Современные технологии создают максимальный уровень комфорта, но это способствует распространению сидячего стиля жизни. Уменьшение физической активности и потребление высококалорийной пищи вызвало ожирения и способствует возникновению заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые считаются бичом современности, приобрели угрожающие масштабы и на них долю приходится 30% от общего […]

Паралимпийские игры появились в 1948 году и изначально не имели никакого отношения к олимпиаде. Эти игры проводились для людей с ограниченными способностями, среди которых у большинства были парализованы нижние конечности, чьей виной было заболевание позвоночника и спинного мозга. От этого и произошло название «Паралимпиада» — паралич нижних конечностей. Игры проводились для лечебных целей и для […]

Бейсджампинг считается одним из самым опасных видов спорта. Произошел этот вид спорта от парашютного. Но парашютный спорт — это прыжки с самолетов и вертолетов. В отличие от него бейс-прыжок выполняется с очень низкой высоты и с высоким риском получения серьезных травм. Совершается этот прыжок со скалы или, чаще всего, здания. Так как высота здания не […]

Доброй ночи уважаемые читатели моего блога.Поговорим о наболевшем — курьёзы спорта.Спорт является одним из удачных изобретений нашей цивилизации, а самые спортсмены примером для подражания. Долгие и продолжительные тренировки не только оздоравливают организм и придают телу идеальные форму и габариты, но вырабатывают выдержку, силу духа и стремление к победе. На соревнованиях разного ранга происходят курьёзы. О […]

Сегодня модно составлять рейтинги всякого рода. Вот и я решил сделать своеобразный перечень пяти самых нелепых травм в профессиональном спорте. Понятно, что он не может быть полным, ведь будет составлен из события, о которых известно мне, но думаю, вызовут некоторый интерес среди читателей. Они, со своей стороны тоже могут рассказать о подобных курьёзах из жизни […]

Здравствуйте, я продолжаю рубрику, рассказывающую о самых громких скандалах, произошедших в мире спорта за последний год. Российские спортсмены и допингРоссийским легкоатлетам не посчастливилось попасть в центр крупного скандала. Причиной этому стала допинговая история, начавшаяся с того, что канал немецкого телевидения ARD продемонстрировал фильм, в котором подробно описывается, как в России поощряется допинг. Читать далееПлатини: 2012 […]

Здравствуйте уважаемые читатели блога Советский спорт!Год заканчивается, а это означает, что самое время подвести некоторые итоги. В статье я кратко опишу самые скандальные события из мира спорта, случившиеся в уходящем 2014 году. Капелло и его зарплатаСамый высокооплачиваемый из наставников национальных сборных по футболу Фабио Капелло и его помощники, как оказалось, уже полгода работают за идею. […]

История спорта богата примерами величайших достижении, но пример известного советского спортсмена Всеволода Боброва не имеет аналогов. Хотя представители нового поколения не наслышаны о нём.Так, в чём же заключается его уникальность? Всеволод Бобров за свою карьеру был капитаном футбольной и хоккейной команд и выступал удачно на первенстве СССР. Перечень титулов впечатляющий: трёхкратный чемпион страны и двукратный […]

Добрый вечер уважаемые читали моего блога о спорте.Интересно, если среди читателей культуристы?Когда то я тоже пытался переплюнуть Арнольда Шварценегера, но не судьба, после двухлетней тренировки, я всё таки отдал предпочтение боксу. Но тем не менее давайте поговорим о бодибилдинге, о том как украинка одержала победу по бодибилдингу.Если вы думаете, что бодибилдинг это сугубо мужское дело, […]

Днепропетровский Днепр, под предводительством Мирона Богдановича Маркевича, попал в Лигу Европы, не пройдя Копенгаген в квалификации Лиги Чемпионов. Но и в Квалификации Лиги Европы не обошлось без доли везения. Сыграв на выезде с хорвацким Хайдуком 0:0, дома проигрывая 0:1, смог забить гол только на 88” минуте, благодаря голу Шахова. Попав в групповую стадию Лиги Европы […]

Роль воздействия музыки на жизнедеятельные процессы человеческого организма является темой для актуальных рассуждении в среде учёных. Музыкальный тренажёр — последние исследования в сфере спортивной медицины показывают, что приятная мелодия увеличивает эффективность тренировки на 10—15%. Возрастает интенсивность физиологических процессов и происходят изменения на гормональном уровне. Принцип воздействия заключается в том, организм подстраивается под конкретный темп, происходит […]

Самым доступным и популярным видом спорта является бег. Бег способствует уменьшению жировой массы и приводит в тонус мышцы. И так, основные правила здорового бега:Бегайте в местах, где немного людей и нет машин. Хорошим вариантом станет парк или стадион. Позаботьтесь о том, чтобы одежда, в которой вы будете бегать, была свободной и удобной. Выбирайте спортивную одежду […]

Спорт – уже давно перестал быть средством для поддержания здоровья, и одной из возможностей, достижения поставленных перед собой высот, а стал полноценным видом досуга и развлечения. В течение длительного времени спорт привлекает тысячи людей по всему миру. Среди самых популярных видов спорта в мировых масштабах, на первом месте стоит, несомненно, футбол. В футбол не только […]

Прекрасно когда не тревожат болезни или плохое настроение . Спорт и человек. Бегут по жизни, дополняя и совершенствуя один другого. Издревле человеку приходилось доставать себе пропитание охотой, а для этого ему были необходимы выносливость, скорость и сноровка. Именно поэтому в далекие времена появились соревнования между членами кланов, родов и групп людей, живущими у одного костра. […]

Спортом называется деятельность профессионалов, сравнение их способностей физического или интеллектуального характера, к которому они готовятся годами под руководством тренеров и присмотром других профильных специалистов. Данное определение спорта или приблизительно такое подается во всевозможных словарях. К сожалению, большинство людей в словари заглядывают очень редко. Каждый, кто периодически или изредка выполняет десятиминутную зарядку, почему-то уверен, что он […]

Бег продлевает человеческую жизнь, положительно влияет на сердечно сосудистую и дыхательную систему. Формирует и развивается выносливость, бег способствует очищению организма (при выделении пота), положительно влияет на иммунитет, сопротивляемость организма человека к болезням, различным инфекциям и вирусам. Как правильно бежать?— избегайте лишних жестикуляций и движений руками во время бега. При беге корпус тела немного вперед, это […]

Английская Премьер Лига в этом году развернула в своем чемпионате нешуточную борьбу. Разрыв в очках между первым и четвертым местом, которые дарят путевку в Лигу Чемпионов является минимальным. При этом данный сезон можно назвать сенсационным. Потому что в борьбу за такую путевку включился давно забытый Ливерпуль, в то время как Манчестер Юнайтед скатился до неузнаваемости, […]

Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок рос здоровым, умным, красивым и сильным, а еще активным и целеустремленным. Всячески развивают своих детей, водят их в развивающие дошкольные центры и на спортивные кружки, прививают различные знания, чтобы он сам мог легко определиться, что именно ему интересно. Кроме художественных и музыкальных занятий, каждый родитель старается отдать свое чадо […]

Когда речь заходит о спорте, то многие сразу представляют себе атлетов, плавцов, бегунов и так далее. Спорт часто ассоциируется исключительно с физической силой, ловкостью и мастерством. Но, на самом деле, не все виды спорта связаны с физическими нагрузками. Возьмем, к примеру, шахматы. Упоминание о шахматах в контексте спортивных состязаний на лицах некоторых вызывает улыбку. Однако, […]

Многие юноши приходят в тренажерный зал с конкретной целью нарастить мышечную массу. Они с энтузиазмом приступают к тренировкам, однако, как это ни печально, выдержки, терпения и настойчивости хватает лишь единицам. Остальные через месяц-два так и уходят ни с чем. Чем же профессиональный бодибилдинг, который собственно и способен дать желаемый результат, отличается от обычной физкультуры в […]

Скайсерфинг — разновидность парашютного спорта. Это выполнение спортсменом причудливых пируэтов в свободном полете прыжка на лыже с парашютом. Для безопасности скайсерфингиста, в непредвиденных ситуациях, лыжа имеет механизм отцепки. Этому виду спорта всего 27 лет!Основоположник — Жоэль Кросиани, который выполнял прыжок на доске водного серфинга, используя крепления для сноуборда. Жоэль был первым, кто сумел удержать равновесие […]

Причины популярности спорта в наше время. Невозможно отрицать тот факт, что спорт занимает неотъемлемое место в жизни человека, неважно, будь то профессиональный спортсмен или офисный работник. В наше время популярность спорта в сравнении с другими занятиями сильно возросла. Мода на спорт распространяется повсеместно, и причин этому несколько. Рассмотрим главные из них. Во-первых, всем известно, что […]

Физиологи считают, что при занятиях силовыми видами спорта показано использовать диафрагмальное дыхание. Методика освоения: укладываем руки на живот. Не торопясь, вдыхаем носом воздух, контролируя руками и ощущениями полное заполнение живота воздухом. Выдыхаем медленно через нос. Руками контролируем опускание брюшной стенки. Следствием дыхания диафрагмой становится ускорение скорости кровотока и более полное снабжение органов кислородом. По мнению […]

Занятия волейболом требует правильного питания. Хороший игровик характеризуется большим запасом энергии движения и сильной мускулатурой. Диета активности и здоровья волейболиста такова: 60-65% углеводов, 20-30% жиров и 12-20% белков. Этот рацион обеспечивает нужную выносливость спортсмена. Лишние килограммы, «сжигаем» только снижением содержания жиров и углеводов. А вот процент белка остается неизменным. Каждый день спортсмен, с продуктами потоотделения, […]

Основные ошибки, которые можно допустить, занимаясь в спортивном зале. Многие люди ходят в спортивный зал с определенной целью. Кто-то уже давно занимается спортом и ему нужно нарастить мышечную массу. Кто-то решил серьезно взяться за себя и скинуть вес, а кто-то просто немного подтянуть фигуру, чтобы влезть в джинсы или новое платье. Как правило, первую ошибку […]

В занятия спортом с разумным подходом! Именно такой призыв сейчас провозглашают медики со всего мира. Конечно, полезное действие и тот неоспоримый эффект, который несет спорт, еще никто не отменял. Однако такой подход все чаще становится объектом сомнений и споров между врачами. В первую очередь это связано с травмоопасностью любого вида спорта, за исключением, наверное, только […]

Перед теми людьми, которые регулярно занимаются спортом, наверняка вставал вопрос, когда же лучше заниматься бегом? Утром или вечером? Давайте сначала обсудим то, какими преимущества обладает утренний бег. Во-первых, он дает заряд бодрости на целый день. Пробежав утром определенное расстояние, Вы значительно улучшите свое самочувствие, скрасив свой день до самого конца. Читать далееПлатини: 2012 евро — […]

В последнее время все большее количество людей пристрастились к спорту. Хотя доказано, что умеренные занятия спортом полезны для здоровья, все большее число его любителей доводят его до того, что приносят непоправимый вред своему здоровью. Желание постоянно быть в норме, по мнению психологов, связано с теми же проблемами психики, что и анорексия и булимия. Многие люди, […]

Художественная гимнастика завораживает взгляды восхищенных зрителей. Легкость и воздушность всех движений тела выглядит так гармонично. Улыбка не покидает лицо юных дарований ни на мгновенье. И кажется все предельно просто. За всем стоит многочасовой каждодневный труд. Занятия гимнастикой воспитывают очень многие положительные черты личности. Возраст воспитанников, решивших связать свое существование с гимнастикой на всю жизнь, настолько […]

Бег полезен для вашего здоровья. Нехватка времени на занятия спортом порождает общее ослабление организма и как следствие упадку настроения человека. Не каждому доступно посещение специализированных спортивных заведений по финансовой составляющей. Практичным решением данного вопроса может быть занятие бегом, очень эффективная и малозатратная процедура. Трасса для пробежек найдется в любом месте, возможно это будет школьный стадион […]

Иван Поддубный — легендарный тяжелоатлет, родился в 1871 году в селе Красионивка. Скорее всего, нет в мире другого человека, который бы так тесно ассоциировался с огромнейшей физической силой. Его родители были потомственными казаками, у которых превыше всего ценилась честь. Отец Ивана был самым сильным в селе и всех удивлял своими способностями. Сын пошёл по его […]

Российский хоккей стабильно разочаровывает в последние годы своих почитателей по своей территории РФ. Были провалены две Олимпиады подряд, количество российских игроков в НХЛ достигло максимально низкой с момента распада СССР отметки. Т.е., кризис в российском хоккее- на лицо. У федерации хоккея РФ, по- видимому, нет никакого плана по нормализации ситуации. Причина кризиса российского хоккея- в […]

Каждый мужчина хочет иметь большое, накачанное тело, но не каждый знает, что для этого надо делать. В этой статье предлагаю ознакомиться с несколькими правилами, которые помогут вам добиться идеальной фигуры. 1.Правильное питание. Питание в спорте – это основа основ, то без чего невозможно добиться максимального результата. Стоит заметить, что питаться вы должны не тогда, когда […]

Street workout переводится, как «Уличная тренировка», это относительно молодое движение, которое зародилось в USA. Началось все с безобидного ролика где несколько молодых чернокожих парней демонстрировали гимнастические элементы прямо на улицах, фонарных столбах, решетках и.т.д. В дальнейшем это движение распространилось как вирус по всему сервису YouTube, социальных сетях и в итоге охватило многие страны и континенты. […]

Как известно, возможность получить травму при занятиях спортом является делом обычным. Из-за чего происходят травмы? На этот вопрос существует множество ответов, при этом нет никакой гарантии, что если знать причину травмы, ее можно будет избежать. Объективных причин получить травму в любом виде спорта очень много. Это называется профессиональным риском и спортсмены, посвятившие свою жизнь спорту, […]

Судьба звезд большого спорта бывает как успешной, так и, к сожалению, трагической. Спорт связан и с большим риском. Серьезные травмы, получаемые спортсменами во время тренировки или соревнований, могут привести к инвалидности или к трагической смерти в весьма юном возрасте, т.к. спорт — дело молодых. Причинами травм спортсменов становятся как неверно выполненные упражнения, так и нелепые […]

Футбол сейчас самый популярный вид спорта. Большинство детей занимаются именно этим видом спорта. Мой сын, которому 10 лет, так же занимается футболом, посещая тренировки. Футбольная форма, пампы, бутцы, футбольный мяч, все это необходимо купить. Ведь хочется чтоб у твоего ребенка все было для тренировок. Каждый год приходится покупать пампы, футбольную форму, так как дети очень […]

Сегодня открывается в Буэнос-Айресе (Аргентина) очередное заседание МОК. На заседании будет выбрано, посредством голосования, место проведения Олимпиады 2020 в летнее время года. Главными претендентами данного мероприятия выступают три известных столицы, а именно: столица Турции — Стамбул, столица Испании — Мадрид и столица Японии — Токио. Абсолютное большинство мировых специалистов считают, что основными соперниками здесь станут […]

Как известно, для того, чтобы сохранить здоровье, человек должен каждый день употреблять белки и углеводы. Помимо этого, в рацион должны входить жиры (в умеренных количествах), минералы, витамины, а также большое количество воды. Во время тренировок спортсменам нужно употреблять больше белков. Энергия нашему организму поставляется из углеводов, а также жиров. Спортсмен должен этого всего употреблять больше, […]

Преодоление препятствий на горном велосипеде — называется велотрил. Отдельным видом спорта велотрил стал в восьмидесятых годах двадцатого столетия. В то время занимавшиеся мототрилом в целях безопасности предложили молодежи тренироваться на велосипедах. Спортсмены на велосипеде стали называться райдерами, а сам велосипед получил название маунтинбайк. Именно они тогда и сочли велотрил, как занятие более интересное. Цель спортсмена […]

Всем фанатам футбола уверен понравится это видео, которое уверен многие уже видели. Всем известный VOVAN222, который разыграл по телефону не одну футбольную звезду. На этот раз попался на удочку пранкеру футбольный эксперт Виктор Леоненко. Который сейчас работает в новой программе «Великий футбол». Проще сказать, поменял место жительства Киев-Донецк. Очень интересный телефонный разговор. Где Виктор Леоненко, […]

Всем фанатам футбола уверен понравится это видео, которое уверен многие уже видели. Всем известный VOVAN222, который разыграл по телефону не одну футбольную звезду. На этот раз попался на удочку пранкеру футбольный эксперт Олег Блохин. Который сейчас работает в новой программе «Великий футбол». Проще сказать, поменял место жительства Киев-Донецк. Очень интересный телефонный разговор. Где Олег Блохин, […]

Бег — это одно из наиболее популярных форм спортивного движения. Исследования проведённые специалистами доказали, что беговые тренировки значительно уменьшают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Заниматься бегом может и стар и млад, пол тоже не имеет никакого значения. Но людям старшего возраста перед тем, как начать заниматься бегом, не будет лишним, обратится к доктору. Всё потому, что […]

Как часто старшее поколение критикует молодёжь за пассивность, лень и отсутствие тяги к спорту! Так каким должен быть спорт, чтобы заинтересовать подростков? Все популярнее в нашей стране становится pole dance. Все больше девушек с парней (но все же больше девушек) тратят свое свободное время на изнурительные тренировки, взамен получая выносливое, красивое тело, гибкость, чувство ритма, […]

Наши дети очень напрягаются в школе и дома, так как учить надо много чего. Кроме того, родители часто отправляют своих детей на различные кружки и в секции. Давайте зададим себе вопрос: зачем? Задумайтесь, почему взрослые занимаются в каких-либо группах, чтобы поддерживать физическую форму, а дети идут в кружок, как на строгий урок, на котором тренер […]

Многие люди привыкли делать и делают зарядку утром, так как полагают, что она может их взбодрить. Но давайте вспомним, для чего именно нужна зарядка. Её цель — снять нервное напряжение, увеличить работоспособность, а также внимание. Исходя из этого, можно понять, что лучше делать зарядку в вечернее время. Она позволит уйти усталости и переключит ваши мысли […]

Спорт, неразрывно связан со всеми процессами, которые происходят в организме человека. Любой вид спорта, при правильном занятии им, только улучшает течение биохимических процессов в организме. Но для того, чтобы получать пользу от спорта, вам необходимо много отдать ему. Если вы хотите, быть в спорте лучше других, вы должны много тренироваться, а для того чтобы быстро […]

Если Вы хотите получить от бега максимум пользы, то первое время лучше начинать с небольших пробежек, постепенно увеличивая длительность времени на каждой тренировки. Не стоит с самого начала устраивать длительные пробежки на фоне тяжелой усталости и тем более бегать каждый день. Когда Вы постепенно доведёте свою длительность бега примерно до 30 — 40 минут за […]

Как правило, в последние месяцы зимы велолюбители начинают задумываться о покупке нового спутника для активного времяпровождения. В последние десять лет тенденция покупок велосипедов растет, ведь этот замечательный вид транспорта не только дарит людям самые положительные эмоции, но укрепляет здоровье. Советы для покупки первого мото: Читать далееПлатини: 2012 евро — новый год новых победВ первую очередь, […]

Итак на улице стоит жаркое лето, кто то уже ездил на море а кто то ещё нет. Но каждый наверное парень мечтает, выйти на пляж и сразить всех своими кубиками на животе. Но что делать если всё предыдущие время ты больше уделял внимание сочным бургерам и пиву? Конечно же для того чтобы накачать пресс как […]

Считается, что во время беременности медицина рекомендует стараться воздерживаться от физической активности. Но действительно ли занятия спортом для женщин, находящихся в положении, настолько вредно? На самом деле, главные ограничения связаны с теми видами спорта, которое предусматривает активное движение и поднятие тяжестей. А вот упражнения, базирующиеся на элементах пластичной гимнастики, наоборот, будет оказывать положительное влияние на […]

В наше время, когда люди ведут, в основном, сидячий образ жизни, следует задуматься над своей физической активностью. Ведь сейчас очень много дел можно решить сидя за компьютером, а из-за разнообразия телевизионных программ вы часто не можете оторваться от экрана телевизора. Это хорошо, что можно купить вещи не выходя из дома или посмотреть какой-нибудь фильм, но […]

Выносливость, это как заряд аккумулятора, чем больше заряд, тем больше времени сможет работать аккумулятор. То же касается и человека, потому что если у вас выносливость не развита, то и работать вы сможете не долго. И чтобы вы быстро не уставали, вам следует развивать свой «аккумулятор», чтобы заряда в нем хватало на дольше. Плюс, у вас […]

Чтобы у вас был хорошо виден пресс, недостаточно просто качать его. Нужно просто знать и следовать основным правилам, которые помогут вам достигнуть красивого живота. Часто люди ошибаются, что чтобы был пресс, нужно его просто качать, но это не так. Чтобы достигнуть желаемого результата, от вас потребуется выдержка и сила воли. То, насколько быстро у вас […]

При выборе подходящего зала нужно стремиться к оптимальному сочетанию цена-качество плюс место расположения. Если с местом расположения все понятно, он должен находиться в удобном месте (недалеко от дома или работы), то с ценой и качеством все немного сложнее. Любой зал должен быть оборудован качественным инвентарем. Если зал оснащен оборудованием хорошей фирмы (список лучших можно найти […]

Первое что нужно сделать при выборе велосипеда – определиться для каких целей он нужен и в какой местности будет эксплуатироваться. Ведь для разных условий предназначены разные виды велосипедов с разными техническими характеристиками. Горный велосипед (МТВ — mountain bike) – предназначен для езды и по городским дорогам, и по пересеченной местности. Благодаря такой уникальности обрел широкую […]

Что такое спорт? Это определённый вид деятельности человека, который несёт в себе соревновательный характер и в котором есть три варианта развития событий — победа, поражение и ничья. Каждый человек с детства имеет необъяснимую тягу к спорту, быть в чём-то лучше других. Спорт даёт человеку только плюсы. Давайте попробуем разобрать, какие преимущества ждут человека, который будет […]

Все мы знаем древнюю истину — труд сделал из обезьяны человека, но эту фразу можно дополнить, а спорт сделал из человека победителя. Занятия спортом пойдут на пользу любому человеку, это своеобразный способ самовыражения. Существует множество классификаций видов спорта. Например, в зависимости от пола человека выделяют: женские и мужские виды спорта. Можно так же классифицировать на […]

Сегодня горный велосипед — одно из основных средств передвижения, в некоторых странах даже существует понятие общественный велосипед, другими словами вы берёте его чтобы добраться до места, ставите на парковку, а возвращаясь обратно вы можете уже не найти велосипед, его взял кто-то другой. Давайте, попробуем разобраться, что же нам даёт велосипед. 1) Конечно же, это — […]

В последнее время спрос на велосипеды значительно возрос, скорее всего, это связано с тем, что в наших магазинах, наконец, стали появляться всё новые и новые модели велосипедов зарубежных представителей. Другая причина такой популярность заключается в том, что велосипед имеет множество преимуществ. Давайте попробуем разобраться с тем, что даёт велосипед обычному человеку. Первое — удобное передвижение. […]

В последнее время спрос на велосипеды значительно возрос, скорее всего, это связано с тем, что в наших магазинах, наконец, стали появляться всё новые и новые модели велосипедов зарубежных представителей. Другая причина такой популярность заключается в том, что велосипед имеет множество преимуществ. Давайте попробуем разобраться с тем, что даёт велосипед обычному человеку. Первое — удобное передвижение. […]

Мечтаешь иметь идеальный пресс? Тренажер для пресса AB-Roller поможет тебе в этой проблеме. Немецкое качество и комфорт, даст вам возможность убрать живот и накачать себе мышцы. Нет теперь необходимости посещать фитнес центры, чтоб только накачать себе пресс. Купите удобный тренажер для дома, который поможет вам, избавится от вашего не красивого живота. Как вы можете видеть […]

Хотите привести свою физическую форму в порядок? Купите себе велотренажер для дома Kettler Polo M. Очень компактный и удобный спортивный снаряд, который не займет много места у вас дома. Немного весит этот тренажер, всего 125 кг. Данный спортивный снаряд, даст вам возможность улучшить свои группы мышц ног. Есть возможность регулировать сиденье на тренажере, наклон руля. […]

С появлением первых букмекерских контор, некоторые группы людей поняли, что и здесь можно извлечь лёгкую прибыль. Виной всему этому — договорные матчи. Договорняки — спортивное событие, в котором заведомо известен результат. Сегодня договорные матчи являются проблемой номер один. С этим явлением активно бороться по всему миру, наибольшая концентрация договорных матчей наблюдается в таких странах как: […]

В любом виде спорта необходимо иметь спортивную одежду. Самым популярной одеждой среди всех спортсменов является спортивный костюм. Какой спортивный костюм выбрать мужчине? В наше время с этим проблем нет, много известных брендов предлагают нам различную спортивную форму, для занятия спортом. Самые известные фирмы это — адидас, найк, пума, умбро. Качество вещей от известных производителей говорит […]

Тот, кто любит спорт, а в частности плавание, должен знать, что профессиональные спортсмены перед соревнованиями полностью бреют свое тело. И тратят на эпиляцию довольно много усилий и времени. Потому что бреется даже спина с животом. Одни прекрасно справляются сами, другим помогают соратники. Перед соревнованиями на теле некоторых спортсменов можно заметить красные пятна-следы бритья. Многие считают, […]

Успешность человека определяется просто: на биохимическом уровне. Причем, результаты научных исследований и практический опыт всех без исключения людей совпадают.Успешные личности излучают другую энергию, они вибрируют на других частотах, их организм производит вещества – аттрактанты – которые и притягивают к ним заданный результат в лице нужных людей, «везения», счастливых случайностей, благоприятного стечения обстоятельств, побед. Ученые фиксируют […]

Закаливание особенно необходимо детям с ослабленным здоровьем и иммунитетом. Это помогает маленькому организму постепенно привыкать к изменениям окружающей среды. Так же детское закаливание благотворно влияет на кровообращение, иммунную и нервную систему, обмен веществ. Закаливание нужно делать постепенно, иначе эта процедура может негативно отразиться на здоровье ребенка. Доказано и проверено, что закаливание помогает повысить иммунитет и […]

Родители, которые хотят хорошего будущего своим чадам, должны понимать то, что спорт — это великая вещь, и только если быть с ним на одной волне можно получить для себя ряд таких качеств, которые бесспорно будут сопутствовать любому жизненному решению. Очень важно правильно подобрать спортивные тренировки, иначе, если ребенку не понравится ваш выбор, вы рискуете навсегда […]

Если у вас нет возможности заниматься в обычном зале (не хватает средств, времени, физических возможностей) то можно давать телу и простую нагрузку с помощью нескольких упражнений в домашних условиях. Упражнения сами по себе обычные, но не все знают, как их правильно выполнять, и сколько выполнять. Как и в тренировочном процессе в обстановке зала, в домашних […]

Привет всем любителям спорта. Вчера после двух часов игры с друзьями на бильярде, как всегда, начали разговор о разных видах спорта. Обсуждая последние спортивные события в мире, моя подруга Оксана, задала мне такой вопрос: Какой вид спорта самый скучный? Честно сказать, я даже растерялся, ведь не когда не задумывался над таким вопросом. Лично для меня, […]

Матчи бывают разные. Как правило, игры проходят в напряженной, честной, спортивной борьбе. А случаются и странные матчи, результат в которых вызывает большое сомнение у футбольных болельщиков и специалистов. Порой ситуация в турнирной таблице складывается таким образом, что командам выгодно свести матч к определенному итогу. Вот только доказать факт сговора практически невозможно. Мировое первенство 1978 года […]

Лето в самом разгаре, и все ждут отпуска, чтоб отправится отдыхать на моря. Плавание в море дает большой плюс вашему здоровью практически на весь год. Что нужно для комфортного плавания? Конечно, это ласты. Тут и возникает вопрос у многих людей, как правильно выбрать ласты? Сейчас не вижу проблем в этом вопросе. В любом городе есть […]

Здравствуйте. Сегодня я расскажу о подтягиваниях на одной руке. И так что это такое и с чем его едят? Для начала вы должны понять, что подтягивания это не так уж и легко даются. Вы должны быть упорны и начать следует с отжиманий. Поставьте себе цель — пока не отожмитесь за раз не менее 30 раз, […]

Покупка любого спортивного инвентаря и снаряжения требует определенных знаний, которыми лучше запастись перед походом в магазин. Итак, если вы решили освоить ролики и задумались об их покупке вам необходимо разбираться хотя бы в том, какими бывают роликовые коньки, из каких частей они состоят, и на что в первую очередь стоит обратить внимание. Если вы еще […]

Чугунные гири хороши тем, что они практически не знают износа. Такой материал будет служить очень долго. Металл не боится температурных колебаний, поэтому спортснаряд можно хранить где угодно, избегая лишь попадание на него влаги. Купив гири, Вы сможете заниматься с ними сколько угодно, даже спустя десятки лет, данный спортивный снаряд будет выглядеть практически как новый. Ведь […]

Многие любители красивого и подтянутого тела рано или поздно приходят к мысли, что им самим не мешало бы преобразиться. Ну и в большинстве случаев, они начинают делать поспешные и довольно неправильные выводы. Их первой мыслью является довольно быстрый масонаборный процесс без затраты больших усилий, как следствие многие начинают искать волшебный фармацефтический препарат или просто бегут […]

Разнообразие современного мира впечатляет. Любой человек может найти себе занятие по вкусу, так называемое хобби, занимающее свободное время. А выбирать можно бесконечно. Одним по душе придётся музыка и всё что связано с ней, танцы, игра на музыкальных инструментах, искусство писать картины. Другие же выбирают умственное развития и занимаются различными науками. Но самым популярным и многочисленным, […]

Вместе с наступлением долгожданной весны, наступило время заняться своим телом, чтобы быть готовым к летнему сезону 2013 года. Некоторые вступают на путь активных занятий фитнессом, а кто-то выбирает диеты и ограничение в питании. Одной из наиболее распространенных рекомендаций для желающих похудеть традиционно остается рекомендаций включить в свой рацион питания большое количество продуктов с пищевыми волокнами. […]

Спорт, который бы развивал все качества сразу, придавал телу красивую форму, а мышцам выносливость. Закалял характер, и развивал силу воли, качество лидера, чувство ответственности. Но есть ли такой вид? Возможно, ли найти спорт с комплексным развитием многих полезных для жизни качеств. Да бесспорно такой есть. Этот вид по праву можно назвать спортом не для слабаков. […]

Спорт является одним из основных проявлений силы духа и характера человека, демонстрирует волю к победе и лидерские качества. Воспитывает командный дух и желание преодолевать себя в борьбе и стремлению к достижению поставленной цели. Но одна из разновидностей спорта выделяется из всех остальных. Это Паралимпийский спорт! Паралимпийский спорт-это спорт для людей с недостатками физических возможностей (инвалидов). […]